Hidup Biar Sedap » kesihatan

Doktor, saya nak masukkan gambar doktor dalam blog

Kujie — Tue, 23 Feb 2010 05:21:05 +0000

Dua hari saya tak de ye… bukan merajuk bawa diri atau rindu sampai berkhemah depan sekolah Angah.

Sebab utama – modem kena petir…kawasan perumahan saya yang ‘berkawah’ dikelilinggi bukit bukau adalah kawasan ‘mesra ribut petir’. Bukan saja modem yang rosak, window pun crash hangus kejong kena petir. Sekarang perlu install macam-macam plugin firefox yang hilang. Kemudian bookmarks yang lesap.

Sebab kedua – saya ada temujanji dengan doktor kat Hospital Sungai Buloh. Temujanji ulangan kes terdahulu. Nak baca kes-kes terdahulu klik sana entri pengalaman secerah cahaya memberi terang seperti garam memberi rasa. atau kisah debar my world turned upside down atau hidup ini bukan sekadar untuk ketawa .

Best pergi temujanji hari ini – masih doktor yang sama tetapi pelatih yang berbeza. Doktor benarkan pesakit ‘dera’ pelatih dia – tanya apa saja yang nak tanya. Kenapa graf ada warna merah, kenapa sebelah saja, apa simptom apa yang pesakit perlu tahu.

Lepas tu doktor bagi penerangan macam dewan kuliah.

” Doktor, saya nak masukkan gambar doktor dalam blog….” Belum sempat doktor tutup muka macam tahanan reman yang bergari tu, saya dah snap.

Tadi baca blog Yonna tentang bila penulis blog sudah tiada… andai tiba-tiba pemilik blog telah pergi mengadap PenciptaNya, tergantung begitu sajakah blog kita di alam maya ini, tanpa penutup tanpa kesudahan….

Janji dengan Allah masih banyak belum tertunai. Dosa dengan makhlukNya tidak tertebus. Sedang malaikat maut mungkin sedang mengintai di jendela. Lalu, apa jawab nurani anda jika mengetahui derap langkah kita di dunia ini menghadapi penghujungnya.

Selain dari pc di rumah yang boleh auto login, ini antara mereka yang mempunyai akses ke blog ini. Tak kisah apa yang akan mereka buat dengan blog ini jika ……

Adik Ammar Dan Ku Adam Hakimi

Kujie — Fri, 05 Feb 2010 06:23:33 +0000

Saya update entri ringkas ini hanya satu tujuan – untuk setai Projek Amal Nuffnang membantu Adik Ammar yang mengidap Patent Ductus Arteriosus ( PDA ) berkaitan masalah jantung . Klik blog Puan Asmaniza untuk mengetahui kisah mengenai Adik Ammar.

Sebagai blogger, ada beberapa cara untuk membantu adik Ammar.

Pergi pada Blog Manager di Dashboard Nuffnang, pada bahagian Add Preference > tick Show Charity Ads . Atau menyumbang secara terus ke dalam akaun Asmaniza Mohamad Kamal – 514093114912 (Maybank).

Kempen amal ini akan berlangsung sehingga tengah malam 17hb Februari 2010 dan pembedahan Adik Ammar dijadualkan pada 22hb Februari 2010.

EDIT : Selepas 3 hari kempen ini berlangsung, Nuffnang mengumumkan bahawa kutipan derma telah mencukupi bagi pembedahan Adik Ammar. Dengan itu Projek Amal Adik Ammar telah ditamatkan bermula hari ini 8/2/2010.

KISAH SAYA – Ku Adam Hakimi

Ini adalah post Oktober 2007 mengenai anak saudara saya yang mengalami masalah jantung berlubang. Syukur Adam Hakimi yang kini berusia 3 tahun beransur baik dan boleh berjalan, bercakap walaupun agak lambat dari kanak-kanak lain.

Adam masih lagi menerima rawatan di Hospital Pulau Pinang dan mendapat bekalan ubat dari Hospital Baling. Ubat Adam hanya disediakan untuk keperluan Adam sahaja . Setiap 2 minggu sekali, adik saya akan telefon bahagian farmasi hospital untuk buat ‘tempahan’ , barulah ubat di proses.

©Kujie -Saya sangat sibuk…. penat sangat. Semalam tak boleh buat medical checkup sebab pesakit terlalu ramai dan terpaksa buat appointment petang Selasa 9/2/2010. Dari KKB terus memandu ke Jln. Raja Laut selesaikan beberapa keperluan Angah . Intan dengan kerja sekolah bertimbun-timbun. Along pula demam. Dua hari lepas dia berhujan waktu ke tempat kerja. Kemudian semalam dia mula belajar memandu di jalanraya.

Kisah Biasa Orang Biasa

Kujie — Wed, 27 Jan 2010 23:41:42 +0000

Intan tak pergi sekolah hari ini, sakit gigi. Budak-budak tengah membesar, gigi susu sedang berganti. Gigi susu yang tertanggal tu tak tercabut habis…macam terpecah dan bergoyang-goyang.

Petang semalam tengah mengunyah epal sambil tengok Na-O-Mei dia menjerit dan menangis.

Semalam Aisyah (Naomei) baru tinggalkan anak dia dibawah jagaan Maimon dan Kassim. Potong stim betullah sebab dah baca sinopsis kat forum mesra.net… kisah anak-anak Aisyah ( Aisyah akan ada anak lagi )

Balik pada kisah gigi – reda menangis , Intan minta ais. Itulah sikap anak saya – bila sakit, dia mesti minta kiub ais. Saya masukkan dalam tuala kecil dan tekap-tekap di bahagian sakit. Lenguh kaki balik dari merentas desa pun nak kiub ais.

Semua sekolah sekarang tengah sibuk merentas desa. Hari Sabtu lepas saya nampak murid sekolah rendah di Taman Kosas , Ampang merentas taman perumahan. Untung anak saya, masih lagi dapat betul-betul merasai suasana desa.

Bermula dari sekolah, melalui redup pohon menghijau di sekitar kawasan perkampungan orang asli sehingga ke pintu masuk pusat serenti – melalui jambatan kayu dan air terjun – mendaki bukit ke taman perumahan saya – lalu depan rumah ( Angah suruh saya jual limau ais depan rumah ) – turun melalui tepi tasik – Telaga Tujuh dan jambatan merentasi dua tasik – kembali semula ke sekolah.

Barulah betul-betul merentas desa!

Saya terjumpa petua sakit gigi di internet – Celupkan putik kapas ke dalam esen pisang dan tekankan atau sapukan kepada gigi yang sakit.

Selepas selesai masalah gigi, nak bawa Intan buat pemeriksaan mata – kemungkinan besar akan bercermin mata. Along dan Angah sejak umur 7 tahun dah bercermin mata. Intan ni saya cuba mengelak tetapi nak buat macam mana … dah genetik. Adik beradik sebelah suami, 9 dari 11 adik beradik bercermin mata. Yang tak pakai pun sepatutnya kena juga , tapi nak control macho tak mau pakai. Dikalangan sepupu-sepupu Intan – hampir 60% memakai cermin mata. Yang tak pakai tu masih bayi.

Saya nak keluar dan balik awal sebelum jam 12 tenghari…jangan lupa tau kawan-kawan …. tune in FuhyooFm.com hari ni. Kalau saya terlepas, boleh cerita kat saya nanti… makcik giler xcited!

Buktikan kau sayang

Kujie — Thu, 10 Dec 2009 04:44:29 +0000

huh………. tetiba pula dua garisan lurus ini muncul!

uwekkk…!!! uweeekkk….!!!!

Sudahlah suami tiada di rumah – berskandal pula.

Jangan panik……….. bertenang!

Ini bukan ujian diri saya. Seorang pengantin baru, bunting pelamin. Jarang sangat nampak blogger lelaki post gambar macam ni, selalu blogger perempuan. hihihi………sweet, kan?

Tahniah Mr. & Mrs. Kreuger ! Jangan lupa baca juga entri ini > [link]

Saya baca satu komen, Mr Kreuger yang berniat untuk mengurangkan ketagihan seorang perokok atau merokok hanya diluar rumah. Entri yang saya simpan lebih 3 bulan di draft saya lepaskan khas untuk mereka ( termasuk anda semua )

************************************** kerna ku sayang kamu

Harga rokok naik satu sen – Mstar 06/10/09
Rakyat Malaysia belanja RM15j sehari untuk rokok – Berita Online

Perokok di Malaysia menghisap 33 juta batang rokok sehari. Dengan anggaran minimum sebatang rokok berharga 26 sen, perokok membelanjakan kira-kira RM8.6 juta sehari untuk membeli rokok!

Di Malaysia, orang Melayu adalah perokok paling ramai iaitu 1.66 juta atau 60.9 peratus daripada keseluruhan 2.73 juta perokok. Majoriti perokok adalah orang dewasa dan hanya 103,630 perokok remaja.

Pada 1998, enam juta dokumen ‘rahsia’ setebal 35 juta halaman daripada tujuh pengeluar rokok terkemuka di Amerika Syarikat mendedahkan pelbagai taktik kotor pengeluar tembakau untuk terus menyebabkan ketagihan. Misalnya, memorandum jualan daripada pengeluar rokok, Lorillard Tobacco Company menyebut: “Asas perniagaan kita adalah pelajar sekolah menengah atas.”

Perangkaan Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) pula menunjukkan merokok dan penagihan tembakau yang lain bertanggungjawab terhadap satu kematian dalam setiap 10 orang dewasa di seluruh dunia – kira-kira 5 juta kematian setahun.

Satu kajian yang dijalankan di kalangan 5,000 lelaki Cina menunjukkan bahawa 60 peratus daripada mereka yang merokok lebih daripada sekotak sehari berkemungkinan mengalami disfungsi ereksi atau ‘mati pucuk’ berbanding mereka yang tidak pernah merokok.

Menurut kajian yang dijalankan di Finland mendapati asap daripada rokok boleh merosakkan fungsi arteri kanak-kanak.

( nak dapat pun anak susah, dah dapat didedahkan dengan bahaya kesihatan )

Jika semua fakta itu tidak menyentuh perasaan perokok, ada satu lagi alasan yang sangat kuat untuk perokok berhenti merokok. Kajian terbaru mendapati, walaupun merokok di luar rumah atau di dalam bilik khas, partikel dan gas dari asap rokok berupaya melekat di rambut dan pakaian perokok.

Kemudian, apabila perokok pulang ke rumah menyentuh anak-anak dan isteri, mereka juga berisiko berdepan dengan pelbagai komplikasi kesihatan akibat merokok.

“Di Malaysia, 10,000 orang berhenti merokok setiap tahun. Malangnya mereka berhenti kerana meninggal dunia,”

Mengikut laman web Unit mediPRO UKM terdapat 8 petua pencegahan :-

1. Melengahkan nyalaan api
2. Menarik nafas panjang
3. Minum air
4. Membuat sesuatu
5. Mengunyah sesuatu (elakkan yang manis)
6. Mandi dan basuh tangan
7. Melakukan senaman atau regangan
8. Memohon doa.

Hidup Indah Tanpa Rokok [ HINDAR ]

Langkah Bijak, Jangan Mula Merokok (Be Smart Don’t Start)

©Kerna ku sayang kamu…….

seandainya kau tau, kuingin kau mengerti

Kujie — Thu, 01 Oct 2009 06:20:01 +0000

'Ruang Rindu'

Malas aksi TERlampau!

Inilah ‘Ruang Rindu’ yang disiapkan oleh encik suami sebelum terbang . Berjuntai kaki melayan anak-anak ikan yang manja sambil habiskan satu tin rempeyek aka serdak² semperit.

perempuan yang berkenalan dengan sepi ingin cuba merawat satu mimpi

p/s – Masih blog yang sama, cuma tuan blog yang dah terbalik 7.6 Skala Richter

p/s – Selamat Ulangtahun Kelahiran 01/10 untuk Azni Zahri Duad – Moga ditetapkan iman,sihat tubuh badan, kesenangan harta benda juga kesejahteraan dunia & akhirat.

p/s – Hari Ahad nanti nak ke Nilai rumah kakak, nak beli bidai buluh untuk ‘Ruang Rindu’, sesiapa nak ikut rombongan cik kiah?

Diet yo-yo ?

Kujie — Mon, 14 Sep 2009 00:28:50 +0000

Ahli Psikologi Klinikal, Datuk Dr Mat Saat Baki menjelaskan bahawa permainan yo-yo bukan sekadar menghayun dan menangkap semula gandar roda yang disambung dengan tali. Sebaliknya bermain yo-yo akan menggunakan fungsi kiri dan kanan otak.

Terdapat empat proses utama otak semasa bermain yo-yo iaitu tumpuan, koordinasi mata-tangan, kreativiti dan ketangkasan manual.

Ketika tumpuan diberikan ke atas yo-yo, seseorang pemain boleh bertindak mengikut teknik dengan jayanya hasil daripada tindakan otak di sebelah kiri yang juga memproses mengikut lelurus, urutan dan secara logik.

Pada masa yang sama, bahagian kanan otak yang lebih dikaitkan dengan keterbukaan kepada pengalaman dan gerak hati dalam melakukan sesuatu adalah bertanggungjawab kepada kreativiti.

bermain yo-yo juga boleh memperbaiki prestasi akademi seseorang, apabila proses belajar dan berfikir itu dipertingkatkan semasa kedua-dua bahagian otak digunakan secara seimbang.

Trivia

Kelab Yo-YO Malaysia yang berusia lima tahun itu kini mempunyai lebih 200 ahli berdaftar di seluruh negara, dengan 700 anggota internet yang aktif.

Yo-yo yang paling mahal pernah dihasilkan diperbuat daripada magnesium, silikon nitrit atau bahan eksotik yang boleh mencapai harga sehingga RM1,000.

Antara teknik yang menggabungkan unsur akrobatik – “walk the dog’, ‘rock the baby’ dan ‘sky rocket’

Antara teknik-teknik bermain yo-yo

‘off-string’ (tali tidak diikat secara langsung kepada gandar yo-yo, dilepaskan ke udara dan ditangkap semula dengan tali tersebut)
‘freehand tricks’ (yo-yo digunakan dengan satu ‘counterweight’ di satu lagi hujung tali dan bukannya dilekatkan kepada jari).
‘electronic fan’ yang mana tali yo-yo tidak diikat di jari, sebaliknya digerakkan dengan dadu.

Sumber : Bernama

DIET ‘YO-YO’
Bersilih ganti antara tidak makan dan/atau makan terlalu banyak. Oleh sebab anda tidak makan, anda akan lebih cenderung makan terlalu banyak kemudiannya kerana berasa kelaparan.

” Jamuan Berbuka Puasa akan diadakan di Carousel Restaurant , Palace Of The Golden Horses pada hari Ahad 20.9.2009. Makanan adalah secara POYLUCK. Sekian tq ”

* Tempat dan tarikh adalah rekaan semata-mata.

Sekiranya menerima sms seperti itu, adakah ianya satu bentuk jemputan atau pemberitahuan?

PLEASE READ…and ACT ON

Kujie — Sun, 06 Sep 2009 01:57:20 +0000

Who are they? —– They are Doctors

Who is he? —— He is an Actor & Governor

Who are these people? They are farmers…..

Fine.. Very Good. What about these guys? Who are they? Guess!!!!

Any Guess !!!!!!!!!!!!
!
!
!

Yeah… They are SOFTWARE ENGINEERS, BANKERS, CONSULTANTS, OFFICE EXECUTIVES, PRESIDENTS, VICE PRESIDENTS, GENERAL MANAGERS WHO WORK FOR 15 HOURS A DAY, SITTING AT ONE PLACE …

Don’t laugh. Be Aware. It is a global issue now. So, take care of yourself and your FAT.

To get to a good shape…try to adhere to the following 25

Remember, EXERCISE is only one link to a complete programme of well-being. Mental, spiritual and psychological “workouts” are just as important.. Your body will repay you! The only thing left is to just do it… safely.
Please do take care of yourself & ur family because life is ” TOO PRECIOUS”

source : email

No related posts.

Berita baik kurang baik

Kujie — Wed, 19 Aug 2009 12:56:53 +0000

Berita baik – Apa yang doktor jangkakan selama ini, tidak benar. Alhamdulillah.

Berita kurang baik – Apa yang saya sedang alami sekarang, akan kekal. Redha dan belajar untuk menyesuaikan diri dengan keadaan tersebut. Everything happens for a reason. Mesti ada rahsia di sebalik kejadian. Not all who wander are lost

Berita gembira – terimakasih pada yang mengirimkan doa dan sokongan, yang tinggalkan komen , yang e-mel dan yang sms.

Untuk Linda ( IP Location: Kuala Selangor ) yang mengirim e-mel -

” seorang wanita yg mempunyai senyuman yg paling manis dtgnya dari hati yg ikhlas….”

Saya sedang membalas senyuman awak… tapi mungkin kurang manis , susah nak dapat gula sekarang ni…

Sebenarnya saya ambil masa paling lama untuk siapkan entri ini , tulis padam..tulis padam…. tak pasti apa yang hendak dikongsi, juga tak pasti apa yang tak perlu . Walau pun saya sering juga bercerita hal peribadi di sini tetapi tidaklah kesemuanya secara detail..lite-lite saja, masih ada ‘comfort zone’ untuk diri sendiri…

©Kujie – If you know how to swim, it doesn’t matter how deep the water is…… kan …kan?

Hidup ini bukan sekadar untuk ketawa

Kujie — Wed, 22 Jul 2009 06:49:38 +0000

Saya baru balik hantar makan tengahari untuk Intan dan jemput Angah dari sekolah. Walaupun masih kurang stabil, ada beberapa perkata terpaksa juga kita uruskan. Saya masih berjalan zig zag… belum stabil mengatur langkah. Jangan risau saya masih mampu memandu walaupun dengan kereta manual Pajero besar gelabak tu. Kaki 2 dengan tayar 4 sudah tentu yang 4 lebih stabil, kan…

Keadaan masih berpusing-pusing tetapi rasanya saya pun kenalah juga belajar sesuaikan diri dengan keadaan. Walaupun tak masak ( beli saja ) dan tak cuci baju ( anak bujang saya uruskan yang ni ) naluri seorang wanita mesti juga nak sentuh penyapu, nak angkat periuk. Hari pertama dulu, saya terpotong jari bila tak dapat nak fokus jarak pisau dan bawang.

Sejak itu, benda-benda tajam dilarang berada disekitar saya dalam jarak 3 meter. Undang-undang khas dibuat Encik Suami tetapi bila dia pergi kerja, saya tak tau nak buat apa, saya pangkas segala pokok-pokok bunga tepi pagar. Tepi pagar rumah saya dah terang….saya sendiri tidak pasti motif pokok-pokok yang menjadi mangsa.

Sebenarnya saya tak pandai untuk berkongsi pengalaman ini, tetapi bila sue-aleen mencadangkan saya menulis pengalaman dan jadikan ia sebagai satu social contribution untuk pihak lain yang sama² melaluinya dan mungkin info kita amat berguna pada orang lain, insyaAllah… , saya akan cuba. Tetapi maaflah kerana karangan saya tahap budak Tahun 4.

Bila mengalami masalah seperti ini, saya mula menjelajah mencari maklumat dan bertemu dengan satu blog. Saya tulis di ruangan komen dan syukur kerana Doktor tersebut pantas membalas:

@kujie

Biasanya.pesakit yang datang dengan simptom macam akak di sebabkan oleh Eustachian Tube Dysfunction. Ianya di sebabkan oleh banyak faktor dan kemungkinan, dan salah satunya di sebabkan ketumbuhan di dalam hidung dan ruang antara hidung dan mulut(nasopharynx).MRI banyak membantu dalam diagnosis dan saya sendiri tak boleh nak komen sebelum MRI di lakukan.

Dapat keputusan MRI nanti,boleh tak bagitau saya. Mungkin ada sesuatu yang dapat saya pelajari dan bincangkan dengan doktor-doktor di sini.

Harapnya tiada masalah. Banyakkan berdoa dan bertawakkal kepada Yang Maha Penyembuh.

Wassalam

Baca komen ini, terasa luruh separuh lelah yang dikendong.